Видео ютуба по тегу Postpartum Workout First 6 Weeks

Тренировка с низкой ударной нагрузкой в ​​течение первых 6 недель после родов | Безопасные упражн...
Тренировка с низкой ударной нагрузкой в ​​течение первых 6 недель после родов | Безопасные упражн...
Восстановление после родов (растяжки и упражнения Кегеля в течение первых 6 недель после родов)
Восстановление после родов (растяжки и упражнения Кегеля в течение первых 6 недель после родов)
20 min Postpartum Recovery | Stretches & Exercises For The First 6 Weeks After Pregnancy
20 min Postpartum Recovery | Stretches & Exercises For The First 6 Weeks After Pregnancy
FULL BODY Postpartum Workout (DAY 1 POSTPARTUM WORKOUT CHALLENGE!)
FULL BODY Postpartum Workout (DAY 1 POSTPARTUM WORKOUT CHALLENGE!)
Week 6 Postpartum | 10-min Bodyweight Strength Routine
Week 6 Postpartum | 10-min Bodyweight Strength Routine
Week 6 Postpartum | 10-min Core And Pelvic Floor Recovery Routine
Week 6 Postpartum | 10-min Core And Pelvic Floor Recovery Routine
Тренировка всего тела после родов (20-минутная тренировка для тонуса после беременности)
Тренировка всего тела после родов (20-минутная тренировка для тонуса после беременности)
Daily Postpartum Ab Workout (28 Day Challenge!)
Daily Postpartum Ab Workout (28 Day Challenge!)
Week 6 Postpartum | 10-min Mobility & Stretch Routine
Week 6 Postpartum | 10-min Mobility & Stretch Routine
УПРАЖНЕНИЯ ПОСЛЕ РОДОВ ДЛЯ БЫСТРОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ | Упражнения для восстановления после родов (0...
УПРАЖНЕНИЯ ПОСЛЕ РОДОВ ДЛЯ БЫСТРОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ | Упражнения для восстановления после родов (0...
Quick Postpartum Recovery Workout for the first 6 weeks Postpartum
Quick Postpartum Recovery Workout for the first 6 weeks Postpartum
Postpartum exercises first 6 weeks
Postpartum exercises first 6 weeks
ДЕНЬ 1 // Послеродовая кардиотренировка (Тренировка после родов)
ДЕНЬ 1 // Послеродовая кардиотренировка (Тренировка после родов)
Full-Body STRETCH & Postpartum Pelvic Floor Exercises (Feels Amazing For Breastfeeding!)
Full-Body STRETCH & Postpartum Pelvic Floor Exercises (Feels Amazing For Breastfeeding!)
8-Minute Postpartum Pelvic Floor Exercises To Do Daily (Postnatal Pelvic Floor Recovery)
8-Minute Postpartum Pelvic Floor Exercises To Do Daily (Postnatal Pelvic Floor Recovery)
Йога для всего тела после родов + упражнения для мышц тазового дна (отличная ежедневная практика)
Йога для всего тела после родов + упражнения для мышц тазового дна (отличная ежедневная практика)
C-Section Recovery Plan: Workout #1- heal and strengthen your body post C-section, postpartum
C-Section Recovery Plan: Workout #1- heal and strengthen your body post C-section, postpartum
Postpartum Pilates Workout For Tight Tummy & Round Booty | 30 Minute Postnatal Pilates
Postpartum Pilates Workout For Tight Tummy & Round Booty | 30 Minute Postnatal Pilates
Почувствуйте себя хорошо ✨Послеродовая йога✨ для оздоровления и выравнивания корпуса
Почувствуйте себя хорошо ✨Послеродовая йога✨ для оздоровления и выравнивания корпуса
10-минутная йога после родов (снимите напряжение и почувствуйте себя обновленным)
10-минутная йога после родов (снимите напряжение и почувствуйте себя обновленным)